原宿ヨガ教室 プチヨガ で日常にちょっぴり yoga で恩恵を

原宿ヨガ教室 ちぷヨガ で活き活きとした1日をスタート

朝1番のエネルギーに満ちた時に、呼吸と共に心地よく身体を動かし1日をスタートしませんか。

どなたでもご参加頂けるオールレベルの朝ヨガクラス。

首凝り肩凝り腰痛持ちの方にもおすすめ。

運動不足解消、集中力を高め仕事の効率を上げたい方、ストレッチ柔軟、ダイエット、呼吸法、瞑想に興味をお持ちの方。

心身を健康に導くき日々の生活の質を上げるインドより5,000年前に

発祥した心身鍛錬法yoga を少しでも日常に活かしてみましょう。老若男女ご参加頂けます。

 

 

講師プロフィール

プチヨガひとみ(Puchiyoga Hitomi)

 

原宿ヨガ教室,原宿ヨガレッスン,渋谷区原宿ヨガスタジオ,

2018年11月/E-RYT500取得

︎日常にちょっぴりでもYogaを取り入れ恩恵を享受頂けたらという願いから世界一周客船。

ヨガ学校 ジム数社 個別ヨガ、活動拠点は表参道、原宿。

主に地球環境に配慮したsustainable持続可能性を意識したcafeや

shopにて毎月イベントヨガクラスに加え、売上の一部を

保護犬 保護猫の譲渡会を運営している団体様へ寄付を継続している。

 

朝ヨガオールレベルの教室で 多くの方に ヨガ の素晴らしさを

オールレベル(車椅子の方、マタニティ、小学生以下の方ご相談下さい)なので

様々な方がヨガを学べます。

レッスン途中早退可能です。レッスン前に一言いただけると嬉しいです。

お仕事に間に合う様ご自身で調整下さい。

レッスン曜日:毎週木曜日am7:20-8:30(70分)※レッスン(開始15分前よりopenレッスン終了20分完全撤退)

参加費:2,800円

持ち物:運動着、飲料水、汗拭きタオル(マットを拭く用の除菌シート)、ヨガマット(マットレンタル200円)

レッスン場所:東京都渋谷区千駄ヶ谷3丁目51−6 原宿MOAビルM1F 原宿MOAスタジオ 

アクセス:JR山手線 原宿駅7分 /副都心線 北参道駅3分(私の足で歩いて4分以内でした)/千代田線 明治神宮前駅8分

♡ヨガマット数に限りが有ります。レンタルの際は前もってお知らせ下さい。

♡着替える場所有ります。

♡シャワーございません。

 

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お問合せ先

プチヨガ へのご質問 参加のお問合せはメールにてお待ちしております。

お問合せはお気軽に☆

puchiyoga@gmail.com

HP
http://puchiyoga.com/

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